다이어트

Q.치팅하실때 어떤거드세요?

작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.

트레이너 말로는 치팅때 고구마나 감자 이런거 더 먹어줘서 탄수화물 보충을해주라는데...그게 의지대로안되서요^^.....떡볶이는 차마 못먹겠고......어떤걸먹어야 후회하지않는 치팅이될까요 ㅎ..

프사/닉네임 영역

이전 다음글

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

공감 0

공감 0

공감 0

Kku180
08.10 14:05
지코바치킨 추천이여 거기에 탄수화물로 떡도 들어있구 튀기지 않은 숯불치킨이라서 칼로리부담도 없구요! 해물쪽은 바지락조개찜 같은 어패류, 새우를 마라소스에 뿌린 마라새우 같은것도 토마토계란탕이랑 같이먹는걸 추천 드려요~ 양식 드시려면 에그인헬, 가지/버섯파니니 이런건 어떠세요!?
답글쓰기