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  • 초보2016.03.02 01:3846 조회0 좋아요
03월 01일 (음식 832kcal, 운동 176kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

832/ 2434

176/ 405

성공
(1373)

아침식사 : 160kcal (19.23%)
사과 (1/2회분, 50g) 28kcal
딸기 (15개, 300g) 75kcal
골드키위 (1개, 100g) 57kcal

저녁식사 : 672kcal (80.77%)
스파게티 (0인분, 200g) 325kcal
[포켓샐러드] 치즈 샐러드 (1팩, 205g) 172kcal
[호가든]맥주 (1병, 330ml) 175kcal

운동 : 176kcal
싸이클 실내자전거 (20분) 140kcal
플랭크 (6분) 36kcal

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