view-top
넌살빼야지
입문
2021.08.13 15:13
28 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
08월 13일( 오후간식 427kcal)
오후간식 427kcal
15:07
탄수화물(21.7%)
80.55
/ 372g
단백질(11.8%)
8.00
/ 68g
지방(14.7%)
8.38
/ 57g
[농심] 양파링
(1/4봉지, 21g)
100
kcal
[프링글스] 사워크림 어니언 양파맛 작은것
(1/4캔, 13g)
69
kcal
콜라겐젤리
(6개, 84g)
258
kcal
프사/닉네임 영역
넌살빼야지
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 08월 15일( 점심식사 482kcal)
· 08월 15일( 점심식사 964kcal)
· 08월 15일( 점심식사 327kcal)
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
08월 13일(점심 584kcal)
0
17
76에서
08월 13일( 오후간식 341kcal)
0
36
넌살빼야지
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (0)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!
칼럼
소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?
식단
자기관리 끝판왕 '진서연'! 무조건 빠지는 그녀의 식단 정체는?
식단
40kg대 유지하는 박세미! 이 식단으로, 20kg 감량했다?
운동
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 직각 어깨 라인 만들기 편
운동
탄탄한 몸매를 위한 초보 유산소 운동 BEST!
성공후기
80kg 넘어 뺄 엄두가 안 난다면? 9Kg 감량한 그녀처럼 해봐라!
성공후기
5kg 빼, 근육 UP 지방 DOWN! 근육부족 몸매 ☞ 탄탄몸매로 변화한 비결!
TOP으로 이동