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  • 주딩이
  • 다신2016.03.02 06:4740 조회0 좋아요
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03월 01일 (음식 797kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

797/ 1440

0/ 240

성공
(404)

아침식사 : 203kcal (25.47%)

쌀밥 (1/2인분, 100g) 149kcal
고추장아찌 (1소접시, 30g) 22kcal
깍뚜기 (1소접시, 50g) 16kcal
배추김치 (1인분, 100g) 16kcal

점심식사 : 422kcal (52.95%)

[자연애벗]효리 닭가슴살 허브 (2회분, 200g) 226kcal
깍두기 (1인분, 140g) 44kcal
두부전골 (1인분, 200g) 152kcal

저녁식사 : 141kcal (17.69%)
[베지밀] 베지밀B 달콤한 고칼슘 두유 (1팩, 180ml) 120kcal
토마토 (1개, 150g) 21kcal

간식 : 31kcal (3.89%)

오늘은 넘피곤해서 커피를다섯잔이나먹었네요

아메리카노 (5잔, 1000ml) 31kcal

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