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  • 김가나연맘
  • 초보2021.08.17 22:5733 조회0 좋아요
08월 17일( 아침식사 1140kcal)
아침 1140kcal 22:55
탄수화물(32.7%) 99.34 / 304g
단백질(104.8%) 58.69 / 56g
지방(124.2%) 57.15/ 46g
돼지고기 목살
(1인분, 200g)
428kcal
[농심] 새우탕 컵라면
(1회분, 67g)
290kcal
쌀밥
(1/2공기, 105g)
155kcal
샤인머스켓
(1회, 100g)
69kcal
삶은 달걀
(2개, 100g)
136kcal
크림치즈
(1스푼, 20g)
62kcal

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