다이어트

Q.다이어트 어렵네요

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예전엔 약먹고 빼고 다시요요오고 반복반복하다가
60대에서 안넘어가던 몸무게가 76을 찍엇네여ㅜㅠ
오늘부터는 약에 의존하지않고 운동 식단으로 조절하려구요
날씨도 더위가 조금 나아져서 시작합니다~
홈트에 의존하려는데 열심히하는게 답이겟죠~

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