view-top
55성공하자!!
입문
2021.08.20 08:16
80 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
08월 20일( 아침식사 217kcal)
아침 217kcal
08:11
탄수화물(10.8%)
36.98
/ 343g
단백질(4.3%)
2.70
/ 63g
지방(13.7%)
7.13
/ 52g
사과
(1회, 100g)
57
kcal
체리
(1인분, 50g)
30
kcal
[해태] 에이스 24g
(1회분, 24g)
130
kcal
프사/닉네임 영역
55성공하자!!
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 11월 02일( 점심식사 563kcal)
· 11월 02일( 점심식사 393kcal)
· 11월 02일( 운동 530kcal)
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
+1
닭가슴살 스테이크
0
113
그러지말자
08월 20일( 아침식사 217kcal)
0
67
55성공하자!!
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (0)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
살빠지는 디톡스 빼빼주스? 모르고 마시면 더 살쩌요!
칼럼
고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!
식단
한그루, 60kg→42kg대로! 군살 1도 없는 몸매비결 식단은?
식단
100일만에 체지방 11kg감량! XS사이즈 만든, 신봉선 식단은?
운동
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?!
운동
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 - 폼롤러 종아리 알빼기 편
성공후기
71.1kg☞63.9kg! 한 달에 7kg이상 감량하고 싶다면?
성공후기
30일만에 5.1kg 감량 성공팁! 눈바디 대신 0바디로!
TOP으로 이동