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  • 카@etoile17
  • 입문2021.08.21 10:48275 조회0 좋아요
08월 21일( 아침식사 531kcal)
아침 531kcal 10:43
탄수화물(24.0%) 77.79 / 324g
단백질(25.8%) 15.25 / 59g
지방(4.0%) 1.94/ 49g
삶은 닭가슴살(껍질 제거)
(1회분, 20g)
25kcal
돼지안심 삶은것
(1토막, 80g)
161kcal
양배추찜
(1인분, 70g)
17kcal
팽이버섯
(1회, 30g)
6kcal
파프리카
(1개, 50g)
8kcal
오이
(1개, 50g)
4kcal
당근
(1개, 10g)
3kcal
청양고추
(1개, 9g)
5kcal
[CJ] 햇반 발아현미밥 작은공기
(1개, 130g)
195kcal
마늘
(1인분, 50g)
64kcal
떡국떡
(1회, 10g)
23kcal
복숭아
(1개, 60g)
20kcal

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