- 청익
- 초보2021.08.22 23:4442 조회0 좋아요
08월 22일 (음식 2207kcal, 운동 336kcal)
- 음식
- 운동
2207/ 2270
336/ 378
성공
(21)
아침식사 : 105kcal (4.76%)
| digestive light | 65kcal |
| 빠다코코낫 | 40kcal |
점심식사 : 582kcal (26.37%)
| 돌솥비빔밥 | 472kcal |
| [펩시] 펩시콜라 | 110kcal |
오후 간식 : 864kcal (39.15%)
| [KFC] 에그타르트 | 280kcal |
| 綠豆汁 | 528kcal |
| 용과 | 22kcal |
| 애플망고 | 34kcal |
저녁식사 : 656kcal (29.72%)
| 돈코츠 라멘 | 499kcal |
| [칭타오]캔맥주 | 157kcal |
운동 : 336kcal
| 사이드 레터럴 레이즈 | 11kcal |
| 풀업 | 33kcal |
| 바이시클 크런치 | 24kcal |
| 만보기 | 268kcal |
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