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  • sun^^
  • 입문2021.08.25 12:3748 조회0 좋아요
08월 25일( 점심식사 307kcal)
점심 307kcal 12:17
탄수화물(15.5%) 44.30 / 286g
단백질(20.5%) 10.66 / 52g
지방(27.5%) 12.09/ 44g
반찬2-콩나물(식이섬유 0.85)
(1회, 25g)
17kcal
반찬2-애호박볶음(식이섬유 1.21)
(1회, 30g)
18kcal
반찬3-꽈리고추찜(식이섬유 2.19)
(1회, 15g)
15kcal
묵은지고등어조림
(1인분, 25g)
38kcal
1-4 곡물-밥(식이섬유 2.8)
(1회, 30g)
42kcal
복숭아
(1개, 250g)
84kcal
과일-바나나(식이섬유 1.90)
(1회, 22g)
18kcal
1-3 감탄식빵
(1회, 32g)
75kcal

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