view-top
  • sueejeong
  • 다신2021.08.27 23:182,725 조회5 좋아요
  • 1
  • 23
  • 24
  • 10
  • 23
  • 22
  • 20
  • 21
  • 23
  • 23
  • 23
5개월차 정체기

챌린지 5개월차. 목표 체중은 50인데 현재 52로 아직 목표체중에 도달하지 못하고 있다. 중간 중간 50가까이는 달성했지만 다시 52로 복귀되는 과정을 반복하고 있다. 계속되는 정체기지만 체지방은 줄고 골격근량은 증가한 것에 만족한다. 그래도 남은 1개월 식사량을 좀 줄여서 목표체중에 도달해보고자 한다.

프사/닉네임 영역
  • sueejeong
  • 체지방을 줄이자
더보기

20161109 도전리스트 추가

sueejeong님이 성공한30일 도전

이전 다음글

게시글 목록

썸네일

+1
30일 만보걷기 완료!
3 722 pengsoolove

썸네일

+2
비포 에프터
0 893 카@wogml972

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (22)

등록순｜최신순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

초보
  • 희진Lina
  • 09.30 02:24
  • 우와~ 후기보며 자극 팍팍 받았습니다. 목표체중까지 곧 성공하실듯해요. 응원합니다
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
초보
  • KangWho
  • 09.11 12:50
  • 진짜 대단하세요! 나머지도 빼실 수 있을 거예요! 언제나 응원할게요!
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
다신
  • sueejeong
  • 09.11 21:40
  • 감사합니다. 그냥 이대로도 괜찮을까 싶기도 하고요. 😅
  • 답글쓰기
신고 0
초보
  • z1n
  • 09.09 20:56
  • 정체기 너무 힘들죠 ㅠㅠㅠ 파이팅하세요!!
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
다신
  • sueejeong
  • 09.09 22:20
  • 감사합니다. 2킬로가 사람 잡아요🤣🤣
  • 답글쓰기
신고 0
초보
  • 빼자살5
  • 09.09 12:46
  • 예쁜 몸이네
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
다신
  • sueejeong
  • 09.09 15:02
  • 😭😭
  • 답글쓰기
신고 0
초보
  • 웰빙다욧
  • 09.08 18:30
  • 너무 잘하고 계신 것 같아요~ 사진으로 보면 복근도 더 선명하고 허리 라인이 넘 날씬해 지셨어요^^
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
다신
  • sueejeong
  • 09.08 21:37
  • 감사합니다. 목표체중에 기한 내 도달이 힘들 것 같아 한달 연장했어요.😂😂
  • 답글쓰기
신고 0
초보
  • undongingyoja
  • 09.04 10:54
  • 저랑 같은 상황이시네요. 그 2킬로가 사람잡아요. 화이팅입니다^^
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0

이전/다음페이지

다음페이지 ▶

123

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글

TOP으로 이동