- 현이들맘
- 정석2016.03.03 00:0056 조회0 좋아요
03월 02일 (음식 672kcal, 운동 58kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
672/ 1293
58/ 215
성공
(464)
아침식사 : 265kcal (39.43%)
어머니가 만들어주신약식♡
| 약식 (1소접시, 109g) | 265kcal |
점심식사 : 309kcal (45.98%)
| 육회 (1중간접시, 150g) | 230kcal |
| 돼지목살 (1회분, 30g) | 79kcal |
저녁식사 : 33kcal (4.91%)
| 카누 콜롬비아블렌드마일드로스트 아메리카노 (1포, 2g) | 4kcal |
| 쌀밥 (1/4인분, 20g) | 29kcal |
간식 : 65kcal (9.67%)
| 카누 콜롬비아블렌드마일드로스트 아메리카노 (1포, 2g) | 4kcal |
| [크라운제과] 마이쮸딸기 (1회분, 4g) | 16kcal |
| 코코아 (1잔, 100ml) | 45kcal |
운동 : 58kcal
| 보통 걷기 (26분) | 58kcal |
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