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카@lbs6358
초보
2021.08.30 15:08
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Q.
유산소시간
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경사도 9로 30분에서 40분씩 런닝타는데 살빼려면 30분이상 타는것부터 살빠지는거라는데 사실인가요ㅜ 30분만타도 땀이뻘뻘이라 힘드네요ㅜ
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카@lbs6358
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· 08월 23일 (음식 1047kcal, 운동 200kcal)
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운동
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rkdtjdals29
물을 얼만큼 마셔야 하는 걸까요?
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Nagarrae
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