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  • 백억요
  • 입문2021.09.01 06:4828 조회0 좋아요
08월 31일( 저녁식사 430kcal)
저녁 430kcal 17:48
탄수화물(7.5%) 20.76 / 278g
단백질(60.1%) 30.63 / 51g
지방(59.9%) 25.17/ 42g
두부
(1회, 137g)
120kcal
쇠고기 채끝
(1토막, 100g)
210kcal
가지나물
(1소접시, 33g)
19kcal
시금치나물
(1소접시, 23g)
15kcal
방울토마토
(1개, 60g)
9kcal
수박
(1회, 160g)
57kcal

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