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  • 난할수있어!
  • 초보2016.03.02 22:0036 조회0 좋아요
03월 02일 (음식 984kcal, 운동 433kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

984/ 800

433/ 226

성공
(23)

아침식사 : 213kcal (21.65%)
통밀빵 (1조각, 33g) 88kcal
양상추샐러드 (1/4소접시, 31g) 37kcal
블랙원두커피 (1잔, 300ml) 9kcal
삶은 계란 (1개, 50g) 79kcal

점심식사 : 421kcal (42.78%)
[롯데리아]데리버거 (1회분, 132g) 343kcal
[KFC]콘셀러드 (1개, 50g) 78kcal

저녁식사 : 350kcal (35.57%)
순대국밥 (1/2인분, 250g) 350kcal

운동 : 433kcal
방송댄스 (25분) 175kcal
벨리댄스 (15분) 91kcal
줌바댄스 (10분) 167kcal

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