- 율ㄹㄹ리
- 초보2021.09.02 07:38110 조회0 좋아요
Q.점심에 900칼로리 내외하는 식사하면서 다이어트 가능할까요?
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
아침 닭가슴살 볶음밥 같은 거 먹고 점심은 구내식당에서 900~1000칼로리정도 하는 식사하고 저녁에는 닭가슴살이나 배 안 고프면 안 먹고 하면서도 살 빠질까요?
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