- 조서닌
- 초보2021.09.03 01:14495 조회3 좋아요
매콤간장 두부면 볶음국수
재료: 두부면, 오징어, 새우, 양파, 애호박, 당근, 파, 마늘, 청양고추, 올리브유, 간장, 설탕, 고추가루, 후추, 각자 취향껏 추가
1. 올리브유를 넉넉하게 두른 팬을 달군 후, 마늘, 파를 다져 넣는다.
2. 적당히 볶다가 당근, 호박, 양파 등 각종 채소를 넣는다.
3. 흐르는 물에 헹군 두부면과 오징어, 새우 등 해물을 넣고 볶다가 청양고추 한개를 취향껏 잘라 넣는다.
4. 간장, 설탕, 후추, 고추가루를 넣고 간을 하며 볶는다.
솔직히 양심상 다이어트 식단이라 하기엔 뭐한데 맛은 최고였어요 ㅠㅠ
1. 올리브유를 넉넉하게 두른 팬을 달군 후, 마늘, 파를 다져 넣는다.
2. 적당히 볶다가 당근, 호박, 양파 등 각종 채소를 넣는다.
3. 흐르는 물에 헹군 두부면과 오징어, 새우 등 해물을 넣고 볶다가 청양고추 한개를 취향껏 잘라 넣는다.
4. 간장, 설탕, 후추, 고추가루를 넣고 간을 하며 볶는다.
솔직히 양심상 다이어트 식단이라 하기엔 뭐한데 맛은 최고였어요 ㅠㅠ
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