- 단추야놀자
- 초보2016.03.04 15:1856 조회0 좋아요
03월 02일 (음식 556kcal, 운동 188kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
556/ 800
188/ 406
성공
(26)
아침식사 : 156kcal (28.06%)
| [매일유업] 매일우유저지방&칼슘 (1컵, 180ml) | 75kcal |
| [해태] 칼로리바란스 과일맛 (1/4회분, 19g) | 81kcal |
점심식사 : 120kcal (21.58%)
| [오뚜기] 컵누들 매콤한맛 (1컵, 37g) | 120kcal |
저녁식사 : 252kcal (45.32%)
| 김밥 1개 (2개, 76g) | 62kcal |
| 달걀 흰자 (2개, 64g) | 34kcal |
| [매일유업] 매일우유저지방&칼슘 (1컵, 180ml) | 75kcal |
| [해태] 칼로리바란스 과일맛 (1/4회분, 19g) | 81kcal |
간식 : 28kcal (5.04%)
| 벨큐브 플레인 (2개, 10ml) | 28kcal |
운동 : 188kcal
| 보통 걷기 (60분) | 156kcal |
| 집안청소 (10분) | 32kcal |
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