- 제비버
- 초보2021.09.06 12:2745 조회0 좋아요
09월 06일( 점심식사 409kcal)
점심 409kcal 12:25
탄수화물(15.5%) 51.02 / 329g
단백질(33.5%) 20.11 / 60g
지방(28.4%) 14.20/ 50g
| 두부 (1회, 100g) | 88kcal |
| 현미밥 (1공기, 80g) | 122kcal |
| 표고버섯 (1회분, 100g) | 38kcal |
| 당근 (1개, 30g) | 10kcal |
| 애호박볶음 (1인분, 35g) | 42kcal |
| 시래기국 (1대접, 345g) | 53kcal |
| 연두부 (1인분, 50g) | 31kcal |
| 자두 (1회, 100g) | 25kcal |
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