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  • sun^^
  • 입문2021.09.06 18:2021 조회0 좋아요
09월 06일( 저녁식사 237kcal)
저녁 237kcal 18:19
탄수화물(7.8%) 22.40 / 287g
단백질(47.2%) 25.00 / 53g
지방(14.3%) 6.30/ 44g
1-4 구황작물-삶은 감자(식이섬유 2.0)
(1회, 67g)
50kcal
[풀무원] 두부면(얇은면 2.5mm)
(1용기, 50g)
80kcal
1-1 닭가슴살
(1회, 50g)
60kcal
채소-당근(식이섬유 3.1)
(1회, 71g)
22kcal
채소-브로콜리(식이섬유 1.9)
(1회, 50g)
14kcal
반찬2-단무지(식이섬유 0.67)
(1회, 37g)
4kcal
김-왕실김밥용 김
(1회, 2g)
7kcal

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