- 백억요
- 입문2021.09.09 10:3865 조회0 좋아요
09월 09일( 오전간식 376kcal)
오전간식 376kcal 10:36
탄수화물(7.5%) 20.90 / 278g
단백질(53.2%) 27.15 / 51g
지방(50.3%) 21.11/ 42g
| 검은콩밥 (1공기, 60g) | 75kcal |
| 쇠고기 채끝 (1토막, 70g) | 147kcal |
| 두부 (1회, 80g) | 70kcal |
| 양상치 (1소접시, 80g) | 8kcal |
| 오이 (1개, 70g) | 6kcal |
| 구운계란 (1개, 50g) | 70kcal |
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