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  • 양닝
  • 입문2021.09.10 16:333 조회0 좋아요
09월 10일( 운동 206kcal)
운동 206kcal
플랭크
(보통으로, 30초)
2kcal
티파니 허리운동
(보통으로, 10분)
70kcal
슬로우버피
(2세트, 40회)
120kcal
플랭크
(보통으로, 30초)
2kcal
리버스 크런치
(2세트, 40회)
12kcal

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