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  • 나는57키로!!
  • 입문2021.09.10 19:2026 조회0 좋아요
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09월 13일( 저녁식사 392kcal)
저녁 392kcal 19:19
탄수화물(17.3%) 58.20 / 336g
단백질(28.9%) 17.90 / 62g
지방(18.6%) 9.50/ 51g
쌀밥
(1공기, 150g)
221kcal
계란프라이
(1개, 46g)
89kcal
오징어젓갈
(1종지, 50g)
40kcal
양배추
(1회, 50g)
12kcal
콩나물
(1봉지, 50g)
14kcal
참기름
(1티스푼, 2g)
16kcal

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