- 백억요
- 입문2021.09.11 18:0412 조회0 좋아요
09월 11일( 저녁식사 352kcal)
저녁 352kcal 18:00
탄수화물(8.3%) 23.15 / 278g
단백질(45.4%) 23.17 / 51g
지방(42.6%) 17.90/ 42g
| 검은콩밥 (1공기, 60g) | 75kcal |
| 쇠고기 채끝 (1토막, 80g) | 168kcal |
| 두부 (1회, 70g) | 61kcal |
| 양상추 (1인분, 90g) | 9kcal |
| 가지나물 (1소접시, 50g) | 30kcal |
| 미역나물 (1소접시, 40g) | 9kcal |
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