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  • 비전루틴실행
  • 초보2021.09.12 11:4125 조회0 좋아요
09월 12일( 아침식사 329kcal)
아침 329kcal 11:41
탄수화물(10.1%) 30.51 / 301g
단백질(39.5%) 21.73 / 55g
지방(32.8%) 15.10/ 46g
닭가슴살 생것(껍질 제거)
(1인분, 80g)
85kcal
단호박
(1회, 100g)
57kcal
아스파라거스
(1소접시, 45g)
5kcal
방울토마토
(5개, 70g)
10kcal
[올리타리아] 엑스트라버진 올리브오일 유
(1회분, 15ml)
122kcal
후추
(1회분, 1g)
3kcal
구운소금
(1회, 1g)
0kcal
(1큰술, 15g)
47kcal

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