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  • 비전루틴실행
  • 초보2021.09.12 13:4080 조회0 좋아요
09월 12일 (음식 1147kcal)

  • 음식
  • 운동

1147/ 2005

0/ 334

성공
(524)

아침식사 : 329kcal (28.68%)
닭가슴살 생것(껍질 제거) 85kcal
단호박 57kcal
아스파라거스 5kcal
방울토마토 10kcal
[올리타리아] 엑스트라버진 올리브오일 유 122kcal
후추 3kcal
구운소금 0kcal
47kcal

점심식사 : 380kcal (33.13%)
[샐러드보울] 곤약닭밥 카레 370kcal
[그린스토어] 알티지 클린 오메가3 10kcal

저녁식사 : 438kcal (38.19%)
현미 88kcal
블랙렌틸콩 105kcal
[피코크] 그릭요거트 92kcal
피칸 101kcal
[오뚜기] 옛날고춧가루골드 18kcal
다진마늘 10kcal
[백설] 건강한 올리고당 35% 24kcal
구운소금 0kcal

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초보
  • 비전루틴실행
  • 09.12 13:56
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