- 카@andybong37
- 초보2021.09.13 12:2518 조회0 좋아요
09월 13일( 점심식사 363kcal)
점심 363kcal 12:24
탄수화물(6.3%) 20.40 / 324g
단백질(44.1%) 26.03 / 59g
지방(22.0%) 10.80/ 49g
| 저지방우유 (1컵, 200ml) | 96kcal |
| 삶은 달걀 (2개, 100g) | 136kcal |
| 토마토 (중간크기) (1.5개, 150g) | 21kcal |
| [파리바게뜨] 플레인 베이글 (1/2개, 37g) | 110kcal |
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