view-top
@#시현!
정석
2021.09.13 13:47
30 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
09월 12일( 운동 852kcal)
달리기 20분 걷기 30분
운동 852kcal
조깅 달리기
(보통으로, 30분)
210
kcal
보통 걷기
(가볍게, 20분)
42
kcal
복근운동
(높음, 1분)
600
kcal
프사/닉네임 영역
@#시현!
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 10월 28일( 아침식사 82kcal)
· 09월 18일( 운동 490kcal)
· 09월 17일( 오전간식 64kcal)
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
09월 13일( 운동 187kcal)
0
16
지킬건꼭지키자
pt없이 홈트
0
68
Jinny9743
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (0)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?
칼럼
당신의 변비를 악화시키는 음식은?
식단
윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?
식단
자기관리 끝판왕 '진서연'! 무조건 빠지는 그녀의 식단 정체는?
운동
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?! -2탄-
운동
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?!
성공후기
90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?
성공후기
먹고 싶은 거 참아가며 6.3kg이나 뺀, 그녀의 감량 팁?
TOP으로 이동