view-top
카@kenzo1227
입문
2021.09.15 23:58
103 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
09월 15일( 야식 424kcal)
야식 424kcal
23:13
탄수화물(12.4%)
38.73
/ 313g
단백질(57.2%)
32.60
/ 57g
지방(31.3%)
15.00
/ 48g
뼈다귀해장국
(1인분, 200g)
210
kcal
[예스통상] 판콜루시크레커살라티
(2회분, 50g)
214
kcal
프사/닉네임 영역
카@kenzo1227
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 09월 16일( 오후간식 187kcal)
· 09월 15일( 야식 424kcal)
· 09월 14일( 운동 390kcal)
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
09월 15일( 야식 424kcal)
0
34
카@kenzo1227
09월 16일( 아침식사 146kcal)
0
170
sun^^
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (0)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
몸매교정 '보정속옷', 정말 내 살을 빼 줄까?
칼럼
다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?
식단
자기관리 끝판왕 '진서연'! 무조건 빠지는 그녀의 식단 정체는?
식단
장영란, 10일 만에 4kg 감량한 급찐급빠 식단 대공개!
운동
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 –어깨 근육 풀어주기 편
운동
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 - 폼롤러 종아리 알빼기 편
성공후기
한달 동안 포기하지 않고 5kg 넘게 감량한 사연?
성공후기
71.1kg☞63.9kg! 한 달에 7kg이상 감량하고 싶다면?
TOP으로 이동