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  • 토끼녀
  • 정석2021.09.16 11:29206 조회0 좋아요
Q.정체기오면 다들 어케관리하나요?
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
정체기 오면 관리하는 법 좀 알려주세여

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  • 토끼녀
  • 아자아자! 2키로 빼는 그날까지
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댓글 (7)

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다신
  • 비드어0
  • 09.16 22:08
  • ^^저는 빠질때까지 운동합니다...
  • 답글쓰기
채택된 답변
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정석
  • 토끼녀
  • 09.16 22:12
  • 비밀 댓글 입니다.
다신
  • 비드어0
  • 09.16 22:13
  • 정체기레알 ^^제가 요즘에 진행중인거 올려놨는데요.

    제 프사 누르시면 글 보이실겁니다.
    참고해보셔요...^^
    현재진행형입니다...
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정석
  • 토끼녀
  • 09.16 22:37
  • 비밀 댓글 입니다.
다신
  • 비드어0
  • 09.16 22:38
  • 정체기레알 그럴때는 채택 한번 클릭해주시는 센쓰!
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초보
  • 애옹7
  • 09.16 17:51
  • 유튜브에서 본 내용이고, 정체기탈출엔 여러 방법이 있다는데
    저같은경우엔 단기간 탄수섭취량을 늘렸다가 식단으로 돌아오면 일시적으로 상승하던 무게가 다시 하향타는 방법써요
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정석
  • 토끼녀
  • 09.16 17:52
  • 비밀 댓글 입니다.

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