view-top
카@nealjr
입문
2021.09.16 16:40
20 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
09월 16일( 운동 1150kcal)
운동 1150kcal
만보걷기
(2세트, 20000회)
668
kcal
덤벨 아령운동
(보통으로, 30분)
207
kcal
사이클
(가볍게, 55분)
275
kcal
프사/닉네임 영역
카@nealjr
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 09월 15일( 저녁식사 792kcal)
· 09월 14일( 운동 1295kcal)
· 09월 12일( 오후간식 196kcal)
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
09월 16일( 운동 523kcal)
0
15
이쁜정원
09월 16일( 운동 140kcal)
0
19
엔젤천사공주
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (0)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
몸매교정 '보정속옷', 정말 내 살을 빼 줄까?
칼럼
당신의 변비를 악화시키는 음식은?
식단
결혼식 앞두고 9kg 감량을 해낸, '임라라' 단기 감량 식단은?
식단
40kg대로 진입 성공 !박나래 4개월간 '이것' 즐겨먹었다?
운동
탄탄한 몸매를 위한 초보 유산소 운동 BEST!
운동
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?!
성공후기
50kg대에서 40kg로! 완벽한 눈바디를 가지기까지?
성공후기
5kg 감량! 다이어트 챌린지 1등 거머쥔, 그녀의 성공팁 대방출!
TOP으로 이동