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  • 단단탄탄
  • 초보2021.09.16 20:14312 조회0 좋아요
09월 16일( 저녁식사 544kcal)
저녁 544kcal 16:25
탄수화물(13.2%) 43.40 / 328g
단백질(60.2%) 36.10 / 60g
지방(48.7%) 24.37/ 50g
현미밥
(1공기, 70g)
107kcal
갈치구이
(3/4회, 75g)
144kcal
배추김치
(1소접시, 60g)
15kcal
녹두전 빈대떡
(1인분, 82g)
178kcal
치즈계란말이
(1/4인분, 52g)
100kcal

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