- 건강만이살길
- 초보2021.09.19 04:16130 조회0 좋아요
08월 25일 (음식 865kcal)
- 음식
- 운동
865/ 1238
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성공
(167)
점심식사 : 303kcal (35.03%)
| 토마토 (중간크기) | 28kcal |
| 아삭이고추 | 2kcal |
| 삶은 달걀 | 136kcal |
| 팽이버섯 | 20kcal |
| 버터 | 76kcal |
| 파절이 | 41kcal |
오후 간식 : 14kcal (1.62%)
| 토마토 (중간크기) | 14kcal |
저녁식사 : 146kcal (16.88%)
| 숙주나물 | 12kcal |
| 새송이버섯 | 12kcal |
| [폰타나] 엑스트라 버진 올리브 오일 | 90kcal |
| 간장 | 6kcal |
| 사과식초 | 2kcal |
| 양배추 | 24kcal |
야식 : 402kcal (46.47%)
| [동원] 참치캔 | 315kcal |
| 옐로우 파프리카 | 17kcal |
| 아삭이고추 | 2kcal |
| 당근 | 6kcal |
| 깻잎장아찌 | 48kcal |
| 아메리카노 | 4kcal |
| 계피분말 | 10kcal |
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