- sun^^
- 입문2021.09.19 19:5727 조회0 좋아요
09월 19일( 저녁식사 302kcal)
저녁 302kcal 19:00
탄수화물(11.8%) 33.89 / 287g
단백질(34.6%) 18.36 / 53g
지방(40.9%) 17.98/ 44g
| 2-5 생선-조기구이(식이섬유 0.21) (1회, 50g) | 128kcal |
| 반찬2-콩나물(식이섬유 0.85) (1회, 50g) | 35kcal |
| 반찬2-숙주나물(식이섬유 0.84) (1회, 50g) | 18kcal |
| 고사리나물 (1인분, 81g) | 50kcal |
| 배추나물 (1소접시, 50g) | 21kcal |
| 도라지나물 (1소접시, 25g) | 37kcal |
| 반찬1-배추김치(식이섬유 1.06) (1회, 50g) | 13kcal |
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