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  • 이옹애옹
  • 초보2021.09.21 12:5415 조회0 좋아요
09월 21일( 아침식사 1580kcal)
아침 1580kcal 12:40
탄수화물(43.5%) 162.28 / 373g
단백질(221.7%) 150.74 / 68g
지방(64.2%) 36.58/ 57g
쌀밥
(1공기, 100g)
147kcal
비빔밥
(1인분, 300g)
424kcal
코다리찜
(1소접시, 500g)
690kcal
부추전
(1인분, 150g)
262kcal
사과
(1회, 100g)
57kcal

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