- 이옹애옹
- 초보2021.09.21 13:01136 조회0 좋아요
09월 21일( 아침식사 1637kcal)
아침 1637kcal 12:40
탄수화물(47.3%) 176.58 / 373g
단백질(222.0%) 150.94 / 68g
지방(64.4%) 36.68/ 57g
| 쌀밥 (1공기, 100g) | 147kcal |
| 비빔밥 (1인분, 300g) | 424kcal |
| 코다리찜 (1소접시, 500g) | 690kcal |
| 부추전 (1인분, 150g) | 262kcal |
| 사과 (1회, 200g) | 114kcal |
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