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  • 이쁜정원
  • 초보2021.09.23 13:27135 조회0 좋아요
09월 23일( 점심식사 331kcal)
점심 331kcal 13:08
탄수화물(16.2%) 41.40 / 255g
단백질(56.9%) 26.74 / 47g
지방(30.7%) 11.96/ 39g
귀리밥
(1밥공기, 76g)
103kcal
두부
(1회, 69g)
60kcal
해물된장찌개
(1인분, 79g)
72kcal
도라지나물
(1소접시, 16g)
24kcal
고사리나물
(1인분, 16g)
9kcal
숙주나물
(1소접시, 16g)
1kcal
잔멸치
(1회분, 16g)
38kcal
총각김치
(1인분, 24g)
6kcal
(1장, 2g)
18kcal

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