- sun^^
- 입문2021.09.23 19:09222 조회0 좋아요
09월 23일( 저녁식사 300kcal)
저녁 300kcal 19:07
탄수화물(6.3%) 18.15 / 287g
단백질(36.2%) 19.19 / 53g
지방(37.8%) 16.64/ 44g
| 순두부찌개 (1인분, 250g) | 215kcal |
| 1-4 곡물-밥(식이섬유 2.8) (1회, 30g) | 42kcal |
| 콩비지찌개 (1소접시, 50g) | 30kcal |
| 반찬1-배추김치(식이섬유 1.06) (1회, 50g) | 13kcal |
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