view-top
00010101010
초보
2021.09.26 22:23
42 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
Q.
다이어트 막 시작하려는데
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
직장에 10시간씩 있다보니 집에 오면 밤 9시가 넘어가고, 운동을 하려니 체력이 안 되고 식단 조절만 겨우 할 수 있을 것 같은데 건강하게 다이어트 할 수 있을까요... 홈트는 아파트라서 너무 시끄러우면 이웃집에 민폐 끼칠 것 같고 이래저래 걱정과 핑계만 늘어나네요...ㅎㅎ 여러분들은 홈트 어떻게 하세요?
프사/닉네임 영역
00010101010
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 다이어트 성공을 위해서
· 다이어트 시작
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
다이어트식단
0
41
지니박지니
스스로가 너무 뚱뚱한 것 같아요..ㅠㅠ
0
104
카@rlaxodus324
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (0)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!
칼럼
닭가슴살 질린다면, 여기에 찍어 드세요!
식단
자기관리 끝판왕 '진서연'! 무조건 빠지는 그녀의 식단 정체는?
식단
장영란, 10일 만에 4kg 감량한 급찐급빠 식단 대공개!
운동
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 - 폼롤러 종아리 알빼기 편
운동
탄탄한 몸매를 위한 초보 유산소 운동 BEST!
성공후기
71.1kg☞63.9kg! 한 달에 7kg이상 감량하고 싶다면?
성공후기
먹고 싶은 거 참아가며 6.3kg이나 뺀, 그녀의 감량 팁?
TOP으로 이동