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  • 초코아기곰
  • 정석2021.09.27 10:3426 조회0 좋아요
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09월 27일( 아침식사 493kcal)
배터지는 줄 알았다. 너무 배부르면 토마토 또는 주스를 적정량만 먹어야지.
아침 493kcal 08:24
탄수화물(12.2%) 40.40 / 330g
단백질(69.7%) 41.79 / 60g
지방(39.1%) 19.55/ 50g
로만밀 호밀식빵
(1개, 35g)
90kcal
[맛있닭] 닭가슴살 스테이크 갈릭맛
(1팩, 100g)
140kcal
계란프라이(무염)
(2개, 92g)
178kcal
양배추
(1회, 30g)
7kcal
얌희스프레드 딸기라즈베리
(1개, 25g)
3kcal
[오뚜기] 허니머스타드소스
(1큰술, 10g)
30kcal
방울토마토
(5개, 65g)
10kcal
사과
(1/2회, 50g)
28kcal
케일
(1회분, 30g)
7kcal

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