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  • 복덕
  • 정석2021.09.28 11:186,524 조회35 좋아요
  • 1
3개월간 11kg 감량 변화사진

전 사진이 불과 3개월전이에요...
하지정맥류가 있는데다가 69까지 찌니 조금만 서있어도 다리가 퉁퉁 붓고 너무너무 아파서 도저히 안되겠다싶어 58까지 다욧했습니다ㅠ키는 161이에요
살쪄있어서 몰랐는데 지독한 하체비만 체질인지 다리가 진짜진짜 안빠지네요ㅋㅋㅋㅠ 일단 상체라도 빠진걸로 땡큐하며 쭉쭉 달리겠습니다... 요새도 오래서있으면 다리가 아프긴하지만 예전만큼은 아니라 진짜 삶의질이 올라갔어요😭

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초보
  • 할수있따앋
  • 10.27 21:38
  • 👍👍👍
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초보
  • dbslswl
  • 10.27 16:26
  • 와 최고...!!
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입문
  • 쪼꼬레
  • 10.27 07:35
  • 멋져요
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초보
  • lisaJ
  • 10.26 23:52
  • 자극받고가요!
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정석
  • 오이삼
  • 10.24 08:42
  • 멋지네요^^
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초보
  • 습관바꾸
  • 10.21 10:52
  • 저랑 비슷한 체중 비슷한 목표치에 다이어트 기간도 비슷하네요
    20일차에 벌써 지치는데 대단하네요
    다시 힘내봐야겠어요
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초보
  • 습관바꾸
  • 10.21 10:52
  • 저랑 비슷한 체중 비슷한 목표치에 다이어트 기간도 비슷하네요
    20일차에 벌써 지치는데 대단하네요
    다시 힘내봐야겠어요
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정석
  • alswl77
  • 10.13 20:08
  • 확 달라지셨네요!!자극받고갑니다 ㅠㅠ
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정석
  • -달아&
  • 10.11 12:27
  • 와ㅜㅜ대단하세요ㅠㅠㅠ 허리는
    몇정도 입으시나요??
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정석
  • 낮술좋아ㅜ
  • 10.08 23:12
  • 어머~ 진짜 많이 빠졌어용~~
    저랑 비슷한데 저도 뺄수 있겠죠??? ㅠㅠ
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