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  • sun^^
  • 입문2021.09.29 18:3923 조회0 좋아요
09월 29일( 저녁식사 388kcal)
김밥 6시25분
저녁 388kcal 16:34
탄수화물(14.5%) 41.53 / 287g
단백질(46.1%) 24.42 / 53g
지방(27.7%) 12.19/ 44g
빵-공갈빵(1개 70g)
(1회, 67g)
177kcal
김-왕실김밥용 김
(1회, 2g)
7kcal
소불고기
(1인분, 25g)
40kcal
두부
(1회, 94g)
79kcal
반찬2-단무지(식이섬유 0.67)
(1회, 37g)
4kcal
채소-당근(식이섬유 3.1)
(1회, 47g)
14kcal
채소-브로콜리(식이섬유 1.9)
(1회, 40g)
11kcal
반찬1-배추김치(식이섬유 1.06)
(1회, 50g)
13kcal
라면스프
(1회분, 17g)
41kcal
채소-상추(식당 14장, 집10장, 식이섬유 3.7)
(1회, 10g)
2kcal

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