view-top
카@kiss3934
입문
2021.09.29 23:52
22 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
09월 29일( 저녁식사 123kcal)
저녁 123kcal
23:51
탄수화물(0.3%)
1.00
/ 342g
단백질(27.6%)
17.38
/ 63g
지방(10.7%)
5.58
/ 52g
닭가슴살 생것(껍질 제거)
(1/2인분, 50g)
53
kcal
구운계란
(1개, 50g)
70
kcal
프사/닉네임 영역
카@kiss3934
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 01월 18일( 저녁식사 193kcal)
· 01월 18일( 점심식사 336kcal)
· 01월 18일( 점심식사 397kcal)
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
+1
9.29
0
44
걸으라구
09월 29일( 저녁식사 168kcal)
0
28
지킬건꼭지키자
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (0)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
당신의 변비를 악화시키는 음식은?
칼럼
다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?
식단
100일만에 체지방 11kg감량! XS사이즈 만든, 신봉선 식단은?
식단
최희, 70kg→50kg대로 내려올 수 있었던 식단의 정체는?
운동
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 직각 어깨 라인 만들기 편
운동
빈약한 엉덩이 보완을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
성공후기
50kg대에서 40kg로! 완벽한 눈바디를 가지기까지?
성공후기
한달 동안 포기하지 않고 5kg 넘게 감량한 사연?
TOP으로 이동