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요요오지말라고요
초보
2021.09.30 16:15
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Q.
식욕 없애는 방법 있나요
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
더이상 없을 식욕이 매일 왕성한데..
없애는 방법있나요?
다이어트 할 때마다 식욕 터져서 요요 겁나 오는데
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요요오지말라고요
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다신
소식하는유지어터
10.25 10:09
비밀 댓글 입니다.
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입문
도르마무안돼
10.01 19:28
저는 식사 전에 물을 배부를 때까지 마셔요! 식사 중간중간에도 마시고요. 물을 항상 옆에 두고 간식 먹고 싶을 때 물을 마십니다ㅠㅠ. 어쩔 땐 과장해서 5리터도 마시는 것 같아요.
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지존
뇹뇹
10.09 13:27
식사 직전, 직후에 물 많이 드시는건 위가 늘어나요.. 식사시간에는 입 축이는 정도로 섭취하시고, 식사시간 피해서 드시는게 좋아요^^
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