- 아자앗싸
- 초보2021.10.02 13:1620 조회0 좋아요
10월 02일( 점심식사 453kcal)
점심 453kcal 13:13
탄수화물(16.2%) 49.55 / 305g
단백질(44.8%) 25.07 / 56g
지방(36.4%) 17.10/ 47g
| 마늘장아찌 (1소접시, 17g) | 9kcal |
| 순무김치 (1회, 9g) | 3kcal |
| 김 (1장, 2g) | 18kcal |
| 애호박볶음 (1인분, 26g) | 31kcal |
| 쌀밥 (1공기, 85g) | 125kcal |
| 고등어조림 (1토막, 135g) | 192kcal |
| 감자조림 (1인분, 45g) | 56kcal |
| 무조림 (1소접시, 58g) | 19kcal |
0
11
