- gusdnqk119
- 입문2021.10.02 22:4025 조회0 좋아요
10월 02일( 아침식사 1845kcal)
아침 1845kcal 08:45
탄수화물(39.2%) 198.48 / 506g
단백질(76.1%) 70.75 / 93g
지방(69.6%) 53.62/ 77g
| 블랙커피 (2잔, 220ml) | 6kcal |
| [파리바게뜨] 햄치즈 샌드위치 (1회분, 100g) | 190kcal |
| [파리바게뜨] 쫀득쫀득호떡빵 (1/2개, 32g) | 110kcal |
| [오뚜기] 김치라면 (1봉지, 120g) | 505kcal |
| 삶은 달걀 (1개, 50g) | 68kcal |
| 돼지고기 앞다리살 (1회분, 100g) | 90kcal |
| 스프라이트 (1캔, 250ml) | 112kcal |
| [롯데삼강] 빠삐코 (1개, 130ml) | 165kcal |
| [롯데] 드림카카오82% GABA (1통, 10g) | 10kcal |
| 육포 (1소접시, 10g) | 41kcal |
| 육포 (1소접시, 85g) | 348kcal |
| [오뚜기] 컵누들 매콤한맛 (1컵, 38g) | 200kcal |
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