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  • 이옹애옹
  • 초보2021.10.04 11:3911 조회0 좋아요
10월 04일( 오전간식 636kcal)
오전간식 636kcal 00:44
탄수화물(22.5%) 84.00 / 373g
단백질(44.0%) 29.91 / 68g
지방(34.1%) 19.41/ 57g
쌀밥
(1공기, 200g)
295kcal
잔멸치볶음
(1회, 20g)
68kcal
명란젓
(1종지, 20g)
26kcal
깍두기
(1인분, 35g)
14kcal
계란프라이
(1개, 46g)
89kcal
햄김치찌개
(1인분, 141g)
144kcal

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