- 요정^^
- 입문2021.10.09 22:5021 조회0 좋아요
10월 09일( 저녁식사 394kcal)
저녁 394kcal 19:16
탄수화물(9.9%) 33.48 / 338g
단백질(26.9%) 16.66 / 62g
지방(29.2%) 15.16/ 52g
| 곤약밥(쌀5:곤약5) (1공기, 80g) | 60kcal |
| 느타리버섯볶음 (1소접시, 20g) | 18kcal |
| 데친 브로콜리 (1회, 20g) | 6kcal |
| 야채샐러드 (드레싱 포함) (1인분, 150g) | 100kcal |
| 삶은계란흰자 (1회분, 33g) | 17kcal |
| [노브랜드] 숯불데리야끼 닭꼬치 (1개, 45g) | 110kcal |
| 방울토마토 큰것 (1개, 20g) | 3kcal |
| 리코타치즈 (1인분, 20g) | 31kcal |
| [잇메이트] 닭가슴살 치즈 볼 mini (1회, 30g) | 49kcal |
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