view-top

  • 살은살이로다
  • 초보2021.10.11 08:39115 조회0 좋아요
3교대 근무자 입니다.
3교대 근무를 하다보니 식단과 운동이 어려워요.
식단과 운동 꿀팁 있을까요?
매번 일정하지 않은 생활패턴 때문에 고민이 너무 많습니다 .
ㅠㅠ

프사/닉네임 영역

  • 살은살이로다
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (2)

등록순최신순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

정석
  • -달아&
  • 10.11 22:30
  • 저도 교대근무자라 야간에
    안먹고 퇴근해서 자기만해도 살이빠져요ㅜㅜ 야식끊읍시다
  • 답글쓰기
초보
  • 살은살이로다
  • 10.11 22:52
  • ㄴㅔ!! 힘내서 야식 끊어 버릴게요 감사합니당~~
  • 답글쓰기

이전/다음페이지

1

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글

TOP으로 이동