다이어트

Q.점심 거르고 저녁을 먾이 먹으면 왜 안되나요...???

감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.

직업 특성상 업무 연장에서 저녁 먹을 일이 많은데...
점심을 참고 저녁을 먾이 먹으면 왜 안되는 건가요?..ㅠ.ㅜ
왜요....왜....ㅠ.ㅠ

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2014.07.28 배너 추가

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뇹뇹
10.11 23:22
한번에 많이 먹는만큼 잉여영양분이 다 에너지가 되는게 아니라 전부 지방으로 가거든요.
나눠먹으면 잉여영양분이 적고 에너지로 사용이 많이 되서 지방으로 가는 영양분이 적구요.
일단 굶는게 습관되시면 신체가 방어적이 되서 먹는족족 지방으로 축척되서 살찌는 체질이 되기 수워요
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